通常情况下，脑供血不足食补可以吃高蛋白类、高维生素类、高纤维素类等食物。
1、高蛋白类
脑供血不足可能是因为脑动脉循环障碍等原因导致的，建议患者平时可以适量进食高蛋白类的食物，比如鱼肉、虾等，可以补充身体所需要的营养成分，还可以促进大脑血液循环。
2、高维生素类
比如猕猴桃、橙子等，可以补充身体所需要的维生素，有利于身体健康。
3、高纤维素类
建议患者平时可以适量激素类高纤维素类的食物，比如菠菜、芹菜等，可以促进胃肠道蠕动，有利于大便排出，减轻脑供血不足引起的不适症状。
除此之外，还可以吃一些低脂肪类、含铁类等食物，但是食物没有治疗疾病的功效，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。