舌头两边有刺刺一般是指齿痕，舌头两边有齿痕多考虑是先天性因素引起的，也不排除是脾虚、湿气重、气血两虚、阳虚等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、先天性因素
如果患者在生长发育的过程中，舌头发育异常，可能会导致舌体比较大，从而出现舌头两边有齿痕的情况。如果没有其他不适症状，一般不需要特殊治疗，如果觉得影响美观，可以去正规的医院进行手术治疗。
2、脾虚
脾虚是指脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病症，可能与患者饮食不当、过度劳累、久病体虚等因素有关，患者可能会出现舌苔白厚、舌头两边有齿痕、食欲不振等症状。建议患者可以在医生的指导下使用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行治疗，也可以通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
3、湿气重
如果患者长期处于潮湿的环境中，可能会导致体内湿气过重，从而出现舌头胖大、有齿痕、舌苔黄腻等症状。建议患者可以在医生的指导下使用藿香正气胶囊、参苓白术散等药物进行治疗，也可以通过按摩、拔罐等方式进行治疗。
4、气血两虚
气血两虚主要是由于患者先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素引起的。患者一般会表现为面色苍白、齿痕舌等症状。建议患者可以在医生指导下使用八珍颗粒、归脾丸等药物进行治疗。
5、阳虚
阳虚主要是由于患者长期劳累、熬夜、不注意休息等因素引起的。患者一般会表现为畏寒怕冷、四肢不温、精神不振、舌头有齿痕等症状。建议患者可以在医生指导下使用右归丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。患者也可以通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
除此之外，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力。建议患者清淡饮食，避免辛辣油腻的食物，可以适当食用富含维生素、纤维的水果蔬菜，有利于补充患者身体所需。另外，患者在饮食上可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于补充机体所需营养，促进病情恢复。