正常孩子可以吃优益力吗

优益力既可作为单一营养来源，也能作为日常的营养补充。如果正常孩子对优益力不过敏，则可以适量喝。但如果存在过敏的情况，则不建议饮用。

若家长注意观察到孩子在喝优益力的身体没有其他不适症状，并且也没有出现明显的腹泻、腹痛等现象，则说明孩子的体质比较好，在医生的指导下适当给孩子喝一些优益力是可以的，能够补充体内所需要的多种营养物质，有利于身体健康。

但是要注意避免让孩子一次性喝得过多，以免加重胃肠道负担，引起恶心、呕吐等症状。另外，若是处于感冒期间的孩子是不能喝的，因为其中含有较多的糖分，可能会导致病情进一步发展。

在日常生活中，家长还要注意孩子平时的饮食健康，尽量以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、火龙果、黄瓜等，从而为身体补充所需要的维生素C以及膳食纤维等成分。但要避免进食生冷辛辣油腻刺激性食物，如雪糕、麻辣烫、炸鸡等。