膝盖外侧韧带拉伤怎么回事，怎么办

膝盖通常指膝关节，膝关节外侧韧带拉伤多考虑是剧烈运动引起的，但也不排除是外伤、半月板损伤、膝关节炎、类风湿关节炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、剧烈运动

如果平时缺乏运动，突然剧烈运动可能会使局部韧带反复牵拉，从而出现红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，48小时后可以通过毛巾热敷的方式进行改善。必要时也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。

2、外伤

如果膝关节受到外界物体撞击或挤压，可能会导致局部软组织损伤，从而出现红肿、疼痛等症状。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

3、半月板损伤

膝关节扭伤可能会导致半月板损伤，患者会出现局部疼痛、肿胀、关节弹响等症状。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛，必要时可以遵医嘱通过半月板缝合术的方式进行治疗。

4、膝关节炎

膝关节炎是指由慢性损伤、肥胖、老化、代谢异常等因素引起的关节炎性病变，主要表现为关节肿胀、疼痛、僵硬和关节功能障碍。患者可以在医生指导下使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、仙灵骨葆胶囊等药物辅助改善。

5、类风湿关节炎

类风湿关节炎是以炎性滑膜炎为主的系统性疾病，其典型症状为侵蚀性晨起关节僵硬，活动后可缓解，且呈反复发作，部分患者还可出现关节畸形。患者可遵医嘱使用来氟米特片、柳氮磺吡啶肠溶片等药物治疗。

在日常生活中，建议患者注意休息，避免剧烈运动。同时，患者还可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，有助于增强机体免疫力。如果不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。