四个月宝宝添加辅食吃什么

通常情况下，四个月宝宝添加辅食可以吃一些米粉、水果泥、蔬菜泥、肉泥、蛋黄泥等食物。

1、米粉

四个月宝宝的胃肠功能还未发育完善，家长可以将米粉做得软烂，易于消化吸收，可以为宝宝补充营养。

2、水果泥

水果中含有丰富的维生素C、膳食纤维、多种微量元素，可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，预防便秘。家长可以将水果做成果泥，给宝宝食用，有利于宝宝补充营养。

3、蔬菜泥

蔬菜泥包括菠菜泥、芹菜泥等，含有丰富的维生素、膳食纤维以及多种微量元素，可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，预防便秘。

4、肉泥

肉泥包括鸡肉泥、猪肉泥等，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进骨骼发育。家长可以将肉做成肉泥，或者剁碎后做成肉末，给宝宝食用。

5、蛋黄泥
蛋黄泥中含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等营养成分，适当吃可以补充身体所需要的营养。此外，蛋黄泥比较容易消化，一般不会给胃肠器官带来损伤。

家长要注意宝宝的饮食健康，添加辅食时要由少到多，由稀到稠，避免增加宝宝的胃肠负担。如果宝宝出现不适症状，建议及时就医治疗。