发烧是指发热 。半夜发热到39度不可以拖到早上再处理。39度已经属于高热的范畴，持续的高热可能会对身体造成严重的不良影响。
当发热到39度时，应尽快采取措施进行降温处理。可以先采用物理降温的方法，比如用温毛巾擦拭额头、腋窝、腹股沟等大动脉处，通过水分的蒸发带走热量；也可以使用退热贴贴在额头。同时，应该适量多喝温开水，补充因发热而丢失的水分，促进新陈代谢，有助于散热。如果家中有退热药，如对乙酰氨基酚或者布洛芬，可遵医嘱按照说明书的剂量服用，以降低体温。
如果采取这些措施后，体温仍然没有下降的趋势或者出现了其他不适症状，如抽搐、呼吸急促、意识不清等情况，应立即前往医院急诊就医，查明发热的原因，进行针对性的治疗。
在日常生活中，为了减少发热的发生几率，要注意加强锻炼，增强体质，提高身体的免疫力。根据天气变化及时增减衣物，避免着凉。注意个人卫生，勤洗手，避免接触病毒和细菌。同时，保持室内空气流通，避免去人员密集且空气不流通的场所。在饮食方面，要保证营养均衡，多吃新鲜的蔬菜水果、富含蛋白质的食物等，尽量少吃辛辣、油腻、刺激性食物，如火锅、烧烤。另外，还要保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息和恢复