休息不好间接胆红素偏高，可能是由于作息不规律、饮食不当、肝细胞损伤、溶血性贫血、肝硬化等原因引起的。需要根据具体原因进行针对性治疗。
1、作息不规律
作息不规律会导致休息不好，休息不好会导致肝脏的代谢功能受到影响，使间接胆红素无法正常代谢，从而出现偏高的情况。建议患者在日常生活中注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜。
2、饮食不当
如果患者在日常生活中经常吃高脂肪、高胆固醇的食物，就会导致体内的胆汁酸含量升高，从而出现间接胆红素偏高的情况。建议患者在日常生活中注意合理膳食，以清淡的食物为主，如小米粥、南瓜粥等，同时还可适当进行运动，如慢跑、游泳等，有助于促进身体恢复。
3、肝细胞损伤
如果患者长期饮酒或者是长期熬夜，就会导致肝细胞受到损伤，使肝脏的代谢功能出现异常，从而引起上述情况。患者可遵医嘱口服复方甘草酸苷片、护肝片等药物进行治疗。
4、溶血性贫血
溶血性贫血主要是由于红细胞破坏速率增加，超过骨髓造血的代偿能力而发生的贫血。由于红细胞破坏的速率增加，会导致胆红素无法正常代谢，进而引发上述现象。建议患者在医生指导下使用硫唑嘌呤片、复方环磷酰胺片等药物进行治疗。
5、肝硬化
肝硬化主要是由于乙型肝炎病毒感染、长期胆汁淤积等原因引起的。由于肝脏功能受到损伤，会导致肝脏代谢胆红素的能力下降，从而发生上述表象。建议患者可以遵医嘱使用恩替卡韦胶囊、艾米替诺福韦片等抗病毒药物进行治疗。同时，患者也可以根据医生建议使用安络化纤丸、复方鳖甲软肝片等中成药进行治疗。
除此之外建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。