膝盖一般是指膝关节，膝关节外侧突然疼一阵又好了多考虑是局部受凉引起的，也可能与外伤、半月板损伤、滑膜炎、类风湿关节炎等疾病有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据病因对症治疗。
1、局部受凉
若是天气比较寒冷，不注意自身保暖情况，可能会使膝关节受到寒冷刺激，使局部血液循环不通畅，会出现疼痛的情况。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、外伤
膝关节受到外界物体撞击或挤压，容易导致局部软组织损伤，从而出现红肿、疼痛等现象。刚受伤时可以通过冰袋冷敷的方式进行缓解，受伤24小时后，可以通过毛巾热敷的方式进行改善，可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
3、半月板损伤
如果膝关节受到外力撞击，可能会使局部软组织损伤，容易出现红肿、疼痛等现象。刚受伤时可以通过先制动休息的方式进行改善，受伤24小时后可以通过按摩的方式进行缓解。也可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
4、滑膜炎
膝关节长期受到慢性炎症的刺激，可能会导致滑膜增厚，出现局部肿胀、疼痛等现象。患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行消炎止痛，也可以积极配合医生通过微波理疗的方式进行改善。
5、类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种以侵蚀性关节炎症为主要特征的自身免疫病，患者可能会出现关节肿胀、关节畸形等症状，也会出现上述的情况。建议患者可以在医生的指导下使用硫酸羟氯喹片、硫唑嘌呤片等药物进行治疗。同时要注意多加休息，避免过度劳累给身体带来严重损伤。
日常生活中要注意加强关节保暖，避免受凉，同时还要注意合理膳食和营养均衡摄入，有利于身体的恢复。如果症状持续加重，建议患者及时就医治疗。