5岁喝奶粉好还是喝纯牛奶好

5岁的孩子既可选择喝奶粉也可选择喝纯牛奶，并没有哪个更好的说法。因为两者营养成分相似，均含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种矿物质元素等。

如果家长想要给孩子补充钙质，则可以选择纯牛奶，其中含有的钙物质较为丰富，可以起到补钙的作用。而奶粉通常是经过加工处理的，其蛋白质、脂肪等营养成分经过了一定程度的细化和调配，相对来说更容易被孩子消化吸收。因此具体哪种饮品更适合孩子饮用需要结合孩子的身体情况来判断。

奶粉需要用温水冲泡后才能饮用，相对来说比较麻烦一些。而且外出时需要携带奶粉、奶瓶以及温水等物品，不太方便。纯牛奶可以直接饮用，非常方便快捷。无论是在家中、学校还是外出活动时，只要有条件购买到新鲜的纯牛奶，孩子就可以随时饮用，节省了冲泡奶粉的时间和精力。

但需要注意的是，在给孩子购买奶粉或者牛奶时一定要注意辨别真伪，避免买到假劣产品后引起腹痛、腹泻等症状出现。另外对于过敏体质的孩子在喝奶之前最好先少量尝试，如果没有不适症状再正常饮用即可。