闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 - 神经内科
女性头疼多考虑是睡眠不足引起的,也可能是偏头痛、脑供血不足、高血压、神经性头痛等原因导致的,患者可及时就医,根据引起的原因进行针对性处理。
1、睡眠不足
若是女性平时生活中经常熬夜,可能会造成睡眠不足,大脑无法得到充分的休息,使大脑出现缺氧的情况,从而引起头晕、头痛等不适症状。此类患者应保持良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足睡眠。
2、偏头痛
如果长期精神过度紧张,可能会造成大脑血管收缩,影响脑部血液循环,从而出现偏头痛。建议患者保持良好的心态,放松心情,避免精神压力过大进行改善。同时也可以由医生指导,服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药物进行治疗。
3、脑供血不足
脑供血不足通常是因为患有高血压或高脂血症导致的。患者主要会出现头痛、头晕、视物模糊、恶心等症状,同时并伴有呕吐、睡眠障碍、昏厥等,部分患者可能还会出现单侧脸、手、脚麻木等症状。患者可以在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗。
4、高血压
如果受到家族遗传因素影响或长期不良的生活习惯,经常暴饮暴食,可能会导致体内血压升高,从而对脑部血管造成刺激,出现头晕、头痛等症状。患者需保持良好的生活习惯,注意饮食低盐低脂。也可以遵医嘱服用硝苯地平缓释片、非洛地平缓释片等降压药物治疗。
5、神经性头痛
神经性头痛通常是因为长期进食油腻的食物导致的。患者主要会出现持续性头部闷痛、压迫感或沉重感,同时并伴有两侧太阳穴及头顶有酸痛不适感,同时并伴有头晕、失眠、焦虑等,部分患者可能还会出现记忆力减退、失眠多梦等。患者可以在医生的指导下使用营养神经的药物进行治疗,比如维生素B12片、维生素B1片等。
建议平时可以多吃一些富含维生素和蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、西红柿等,可以有效地增加身体抵抗力,促进病情恢复。如果症状持续存在且有加重趋势,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。