一般没有耳朵怎么热敷效果最好这种说法。耳朵热敷一般可以选择热毛巾、热水袋、暖宝宝、盐袋、艾叶等方法。
1、热毛巾
将毛巾放入热水中浸湿，拧干，敷在耳朵上，毛巾变热后再更换，重复几次，可以促进局部血液循环，缓解疼痛。
2、热水袋
将热水袋放入热水中，挤出多余的空气，将热水袋放在耳朵上，等毛巾变热后再更换，反复几次，可以促进局部血液循环，缓解疼痛。
3、暖宝宝
将暖宝宝贴在耳朵上，等毛巾变热后再更换，反复几次，可以促进局部血液循环，缓解疼痛。
4、盐袋
将适量的食盐放入热水中，加热后放在耳朵上，等食盐水自然冷却后取出，用于热敷，可以促进局部血液循环，缓解疼痛。
5、艾叶
将艾叶放在热水中浸泡，泡好后放在耳朵上，可以起到温经散寒的作用，能够改善耳朵发凉的情况。
值得注意的是，热敷只能起到辅助治疗的作用，如果患者出现耳朵疼痛的症状，建议及时就医，查明病因后进行对症治疗。