郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 脊柱骨科
睡醒后左肩膀酸痛一般不用警惕癌症,一般多考虑是过度劳累、受凉、外伤、肩周炎、颈椎病等原因造成的。
1、过度劳累
如果患者在平时经常从事重体力劳动,可能会使局部肌肉处于收缩状态,从而出现酸胀、疼痛等症状。建议患者注意多加休息,避免过度劳累,也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、受凉
若是夜间睡眠时不注意自身保暖情况,可能会使身体受到寒凉刺激,导致局部血液循环不通畅,从而出现肩膀酸痛的现象。建议患者注意自身保暖,也可以通过热敷的方式进行缓解。
3、外伤
如果肩膀部位受到外界物体撞击,可能会使局部软组织受损,从而出现红肿、疼痛等现象。患者可以通过先冰敷,24小时以后再热敷的方式进行改善,也可以通过超短波理疗的方式进行处理。
4、肩周炎
可能因肩关节周围软组织发生退行性病变,从而使患者出现肩关节疼痛、活动受限等情况。患者可在医生指导下口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善,也可以通过爬墙法、划轮法等方式进行锻炼。
5、颈椎病
若是长期伏案工作,可能会容易导致颈椎病,大部分患者会出现颈背部僵硬、疼痛等情况。如果病情比较严重,也可能会压迫周围神经及血管,影响脑部血液供应,从而出现头晕、头痛等现象。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善,也可以通过颈椎牵引治疗。
除此之外,在日常生活中建议患者要注意做好保暖措施,避免着凉;保持良好的心态,避免情绪激动。注意清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。