肚子一般指腹部。通常情况下，女性宫寒可以用盐敷腹部，但是要注意控制好温度和时间。
宫寒是指子宫寒冷，主要是因为平时不注意保暖、经常吃生冷寒凉的食物、身体素质较差等原因引起的。可能会造成出现月经量减少、月经周期延长、痛经等症状，而且宫寒也会导致出现四肢冰凉、小腹冷痛等症状。女性使用盐敷腹部，一般能够起到舒缓的作用，而且也能够促进局部的血液循环，改善宫寒所引起的不适症状，起到辅助调理的效果。但是女性需要注意控制好温度和时间，避免温度过高，以免烫伤皮肤，也需要避免时间过长，以免导致局部的皮肤出现脱水的情况。
如果宫寒的情况比较严重，女性也可以在医生的指导下口服艾附暖宫丸、温经汤等药物进行治疗，同时也可以通过艾灸或者是拔罐等方式进行改善，能够达到驱寒的效果。日常生活中，女性还要注意做好保暖措施，避免着凉，注意合理饮食，可以适量食用温热的食物，如羊肉、牛肉等。如果出现不适症状，建议女性及时就医治疗。