水桃一般是指水蜜桃。水蜜桃一般具有补充营养、促进消化、润肠通便、增强食欲、生津止渴等功效。
1、补充营养
水蜜桃含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素、有机酸等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、促进消化
水蜜桃中含有丰富的有机酸，可以刺激胃酸分泌，有助于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果食用者存在消化不良的情况，可以适当食用水蜜桃，有利于促进消化。
3、润肠通便
水蜜桃中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效。如果存在便秘的情况，可以适当食用水蜜桃，有利于改善便秘的情况。
4、增强食欲
水蜜桃的气味清新，可以刺激味蕾，增加食欲，改善食欲不振的情况。如果存在食欲不振的情况，可以适当食用水蜜桃，有利于增强食欲。
5、生津止渴
水蜜桃具有生津止渴的功效，在炎热的夏天适当食用水蜜桃，可以补充身体所需要的水分，也可以达到生津止渴的效果。
虽然水蜜桃的功效有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对水蜜桃过敏者、胃肠道功能紊乱者等。如果食用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。