VC一般是指维生素C片,儿童通常不可以长期吃维生素C片。
维生素C片是一种水溶性维生素,有助于增强身体抵抗力,还可以促进胶原蛋白的合成,能够促进身体新陈代谢。如果儿童身体缺乏维生素C,可以在医生的指导下服用维生素C片,能够补充身体所需要的营养,有助于身体健康。但如果儿童长期服用维生素C片可能会出现不良反应,如恶心、呕吐、腹痛等,还可能会引起尿酸盐结石,因此不可以长期吃。
儿童服用维生素C片后如果出现不适症状,需要及时停药并到医院就诊。日常生活中儿童可以适量吃一些富含维生素C的食物,如橙子、柚子、西红柿等,也有助于补充维生素C,且对身体的影响比较小。同时,儿童也要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜。