夏天坐月子一点风都不能吹吗

2023-08-10 16:50:17
刘泽群

刘泽群 主治医师

广州市妇女儿童医疗中心 - 妇产科

夏天坐月子并不是一点风都不能吹,但是不建议一直吹。

女性在坐月子期间,身体比较虚弱,此时需要做好保暖工作,避免身体受凉,以免影响身体恢复。夏天坐月子,如果是在炎热的夏季,室内外温度较高,可以适当吹空调,能够增加室内的空气流通,也可以调节室内的温度,在一定程度上也可以达到降温的目的。但是不建议一直吹,否则可能会导致身体受凉,从而出现头痛、身体乏力等不适现象。如果是在寒冷的冬季,室内外的温度都比较低,坐月子期间吹空调可能会导致身体受凉,从而出现关节疼痛、身体发热等情况。

女性在坐月子期间,需要注意自身的保暖,避免出现受凉的情况。同时,女性也要注意作息规律,保证充足的睡眠,避免长期熬夜,也要避免过度劳累,不利于身体的恢复。