来月经可以喝红酒吗

来月经通常不可以喝红酒。

红酒具有一定的促进血液循环作用。在月经期间，女性子宫内膜脱落，会导致出血，此时喝红酒可能会使血液循环加快，导致月经量增多、经期延长。并且在月经期间，很多女性会出现腹部不适、腰酸、乏力等症状。而红酒中的酒精可能会刺激胃肠，加重恶心、呕吐、腹痛等消化系统不适症状，同时也可能使身体的疲劳感和不适感加重。因此通常是不能喝红酒的。

建议在月经期要注意保暖，避免着凉。避免喝冰水，建议多喝热水，有助于保持身体温暖，促进血液循环，缓解腹部不适。同时选择富含营养的食物如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类、新鲜蔬菜和水果等，以补充身体所需的营养物质。还应避免刺激性食物，如辛辣、油腻、生冷食物以及咖啡、浓茶等刺激性饮品，以免加重身体不适。