女性夏天小腿憋胀怎么回事，怎么办

女性夏天小腿憋胀，多考虑是长时间久坐、剧烈运动引起的，也可能是下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症、风湿性关节炎疾病导致的，患者可以根据引起的病因进行针对性治疗。
1、长时间久坐
如果患者平时工作压力过大，可能会导致身体过度劳累，从而出现四肢乏力、肌肉酸痛等症状。因此患者要注意多休息，也可以通过局部按摩的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、剧烈运动
若是平时长期剧烈运动，可能会使腿部肌肉处于收缩状态，从而出现小腿憋胀、疼痛等现象。患者可以注意多加休息，避免剧烈运动，也可以通过局部热敷的方式进行缓解。
3、下肢静脉曲张
如果患者存在先天性浅静脉壁薄弱或瓣膜关闭不全，可能会导致下肢静脉曲张，大部分患者会出现下肢沉重、酸胀感、静脉隆起等症状。患者可遵医嘱使用迈之灵片、地奥司明片等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃辛辣油腻食物。
4、腰椎间盘突出症
随着年龄增长，腰椎间盘会发生退行性病变，如果长期弯腰做重体力劳动容易诱发腰椎间盘突出症，会出现下肢放射痛、下腹部或大腿前侧疼痛等情况。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、氯诺昔康片等药物进行改善，还要注意腰部保暖，避免受凉。
5、风湿性关节炎
如果长期处于寒冷的环境中，可能会导致自身免疫力下降，进而容易导致风湿性关节炎。患者一般会出现肌肉酸痛、关节肿胀、关节僵硬等症状。建议患者可以在医生的指导下使用硫酸羟氯喹片、硫唑嘌呤片等药物进行治疗，同时还要注意多加休息，避免过度劳累。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉。还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。