高血压通常通过血压值可以进行初步诊断。血压值的测量方法是，被检者在静息状态下，使用血压计在右上臂进行血压的测量。
通常情况下，如果患者的收缩压在140mmHg以上或舒张压在90mmHg以上，可以诊断为高血压。如果收缩压在90mmHg以下和或舒张压在60mmHg以下，可以诊断为低血压。诊断高血压后，患者可以在医生的指导下，服用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行治疗。
如果出现不适症状，比如头痛、心跳加快等，可以到医院就诊治疗。在日常生活中，要保持良好的饮食习惯，不要吃高盐食物，比如咸鱼、腊肉等。要保持良好的生活习惯，不要熬夜，要注意休息。