钙和盐多了可能会导致高钙血症、高钠血症、肾结石、骨质疏松、高血压等疾病。
1.高钙血症：如果患者长期过量摄入钙，可能会导致体内的钙含量升高，从而诱发高钙血症。患者可以在医生的指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物进行治疗。
2.高钠血症：长期摄入过量的盐分，可能会导致体内的钠含量升高，从而诱发高钠血症。患者可以遵医嘱使用呋塞米片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗。
3.肾结石：当患者过量摄入盐太长时间，可能会导致尿液中的晶体物质浓度升高，从而诱发肾结石。患者可以在医生指导下使用排石颗粒、尿石通丸等药物进行治疗。
4.骨质疏松：骨质疏松是一种常见的代谢性骨病，主要是由于骨量丢失与降低、骨组织微结构破坏、骨脆性增加，导致患者容易出现骨折的全身代谢性骨病。患者可表现为腰背疼痛、乏力、脊柱变形等症状。建议患者在医生指导下使用阿法骨化醇软胶囊、阿仑膦酸钠片等药物进行治疗。
5.高血压：长时间过量摄入过量盐的患者，可能会出现体内水钠潴留，从而引起血压升高的情况。建议患者在日常生活中注意低盐饮食，避免食用咸菜、腊肉等食物。必要时，患者也可以遵医嘱服用硝苯地平缓释片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。同时还要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。