中气不足会失眠吗

2023-08-16 10:40:25
王凤

王凤 副主任医师

上海市第六人民医院 - 中医科

中气不足可能会导致失眠,患者可以在医生的指导下服用药物进行治疗。

中气不足通常是由于饮食不节、情绪波动大、过度劳累、久病体虚等因素引起的。中气不足会导致脏腑的升降功能减退,使身体各个机能下降,从而出现头晕目眩、食欲不振、腹胀、腹泻、面色萎黄、气短、乏力、失眠等症状。如果患者不及时治疗,可能会导致失眠的症状加重,患者可以在医生的指导下服用补中益气丸、人参健脾丸、参苓白术散等药物进行治疗。
同时,患者还可以通过饮食调理来缓解症状,在日常生活中可以适当进食清淡易消化的食物,比如小米粥、南瓜粥、山药粥等,避免食用辛辣刺激性食物,比如辣椒、大蒜、芥末等,以免加重病情。

在日常生活中,建议患者适当参加户外活动,如散步、骑自行车等,可提高自身免疫力,对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者不适症状严重,建议及时就医治疗,以免延误病情。