长期喝绿茶的人很少得癌症吗

2023-09-28 15:29:50

方晓茹 副主任医师

南方医科大学南方医院 - 营养科

通常情况下,长期喝绿茶的人很少得癌症这种说法不准确,癌症的发生与长期喝绿茶没有直接关系。

绿茶含有丰富的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分,适当喝绿茶可以促进身体的新陈代谢,还可以起到提神醒脑、清热解毒、生津止渴、消食化痰、降火明目等作用。癌症是一种恶性肿瘤,是由于细胞恶性增殖引起的,与长期喝绿茶没有直接关系。虽然长期喝绿茶的人很少得癌症,但是不建议长期喝绿茶,因为绿茶中含有咖啡因,如果长期喝绿茶可能会导致患者出现失眠、心悸、头晕等症状,还可能会导致胃肠道不适,出现腹泻、腹痛等症状。

建议患者在日常生活中要注意合理饮食,避免长期食用辛辣刺激性食物,如辣椒、芥末等。同时患者也要注意休息,避免过度劳累。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。

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