不运动会导致尿酸高吗

2023-09-12 17:54:54

聂志扬 副主任医师

北京医院 - 内科

不运动一般不会导致尿酸高。尿酸高通常是因为经常食用高嘌呤食物导致的,也有可能是体内尿酸生成过多或尿酸排泄障碍引起的。

尿酸高与运动之间通常没有直接的关系。尿酸高是体内嘌呤代谢紊乱引起的,可能与高嘌呤饮食、尿酸排泄障碍等因素有关。如果患者平时长期食用高嘌呤的食物,如海鲜、动物内脏等,可能会导致体内的嘌呤含量升高,从而引起尿酸增高的情况。建议患者可以进行适当运动,如慢跑、游泳等,可以促进体内的新陈代谢,能够帮助尿酸排出体内,能够有效帮助改善尿酸高的情况。尿酸高的患者还需要遵医嘱服用药物进行治疗,患者可以在医生的指导下服用别嘌醇片、非布司他片等药物进行治疗。

此外,尿酸高的患者平时可以适当多喝一些温开水,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、西红柿、黄瓜等,能够促进尿液的排泄,对促进尿酸排出有一定的帮助。同时,建议患者应避免食用高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜、豆制品等,以免导致病情进一步加重,影响到身体健康。

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