运动后不洗澡会加重湿气吗

运动后不洗澡一般不会加重湿气，但可能会对身体造成其他不良影响。运动可以加快身体的血液循环，促进身体的新陈代谢，有利于湿气的排出。
如果患者在运动后不洗澡，可能会导致身体的血液循环减慢，从而导致身体的抵抗力下降，容易受到细菌或者病毒的感染，患者可能会出现皮肤瘙痒、身体乏力、食欲下降等不适症状。
另外，建议湿气重的患者在日常生活中可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，避免食用辛辣、油腻的食物，如辣椒、肥肉等，以免加重湿气的情况。必要时，患者可以在医生指导下使用参苓白术散、藿香正气水等中成药进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。