经期能吃芋泥吗

经期一般情况下是可以吃芋泥的，但如果有血糖高或者胃肠道不适等特殊情况，就需要谨慎食用。

芋泥是以芋头为主要原料制成的一种甜品，其中含有蛋白质、维生素C、钙元素等营养成分，适当进食后能够补充身体所需要的多种营养物质，并不会加重病情，也不会影响到身体健康。因此，在月经来潮期间通常是可以吃的。但是要注意避免过量摄入，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。

需要注意的是，如果女性在经期血糖较高，芋泥中大量的淀粉会在体内转化为葡萄糖，从而导致血糖升高，不利于血糖的控制。另外，如果胃肠道功能较差，比如出现腹痛、腹泻等症状，芋泥含有较多的淀粉，相对比较难消化，食用后可能会加重胃肠道负担，使胃肠道不适的症状加剧，此时通常不建议吃。

建议吃芋泥时要适量，因为过量食用可能会引起消化不良或者热量摄入过多。同时，可以将芋泥和其他食物搭配食用，比如搭配一些蔬菜沙拉或者瘦肉，使营养更加均衡。