双小腿僵硬多考虑是受凉引起的，也可能是缺钙、骨质增生、腰椎间盘突出症、下肢静脉曲张等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、受凉
若是天气比较寒冷，长期不注意腿部保暖，可能会影响腿部血液循环，从而出现小腿发凉、酸胀、疼痛等不适症状。建议患者注意自身保暖，出门可以穿厚一点的衣服，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、缺钙
若是日常生活中经常挑食偏食，可能会使体内营养元素不足，导致身体缺钙，会出现小腿肌肉痉挛、酸痛等不适症状。建议患者改变不良的饮食结构，多吃富含钙元素的食物，比如牛奶、排骨汤等，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
3、骨质增生
如果长期从事重体力劳动，可能会使小腿骨质发生增生，会出现局部包块、疼痛等不适症状。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。
4、腰椎间盘突出症
可能因腰椎间盘退行性变，使椎间盘缺乏血液供给，使椎间盘修复能力减弱，长期如此会使椎间盘髓核、纤维环逐渐老化容易造成腰椎间盘突出症，大部分患者会出现腰部疼痛、下肢麻木、下肢肌肉力量减弱等情况。患者可遵医嘱口服甲钴胺胶囊、维生素B1片等营养神经类的药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
5、下肢静脉曲张
如果长期站立，可能会使下肢静脉回流受阻，容易导致下肢静脉曲张，会出现下肢酸胀、疼痛、静脉隆起等情况。患者可遵医嘱使用地奥司明片、阿司匹林肠溶片等药物进行改善，也可以通过射频消融术治疗。
建议患者在日常生活中注意患处的护理，并保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。