在月经期间通常可以适量饮用百香果柠檬水，在补充营养物质的同时不会对身体造成不适。
百香果柠檬水中含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养成分，可以补充身体所需要的多种营养物质，并且还具有促进胃肠道蠕动的作用，在一定程度上也能够达到缓解便秘的效果。在月经期间患者的食欲可能会受到影响，百香果柠檬水口感酸甜，可以在一定程度上促进食欲。
在挑选百香果和柠檬时，要选择果形饱满、色泽鲜艳、果皮光滑、无病虫害的果实，放置于冰箱保鲜。但要注意的是，月经期间患者应避免摄入冰凉的食物，所以在制作百香果柠檬水前应提前从冰箱拿出，并避免添加冰块。
患者在月经期间还应注重个人卫生，勤换卫生用品，避免冰淇淋、雪糕等刺激性食物，保持心情愉悦，可适当进行轻度瑜伽或散步，注意腹部保暖，避免受寒。