福鼎寿眉白茶的功效与作用

2023-09-26 12:25:16
方晓茹

方晓茹 副主任医师

南方医科大学南方医院 - 营养科

福鼎寿眉白茶具有清热降火、生津止渴、提神醒脑、辅助减肥、辅助降血压等功效与作用。但需注意,食物不能代替药物,如果身体存在不适,建议及时去医院就医,以免延误病情。

1、清热降火

福鼎寿眉白茶属于一种白茶,是一种微发酵茶,性寒,味甘、苦,归心、肺、胃经,具有清热降火的功效,对于上火的患者可以适量饮用白茶,可以缓解上火引起的口干舌燥、咽喉肿痛等不适症状。

2、生津止渴

白茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱等成分,适量饮用白茶可以促进唾液分泌,达到生津止渴的效果,可以用于改善口干舌燥、咽喉肿痛等不适症状。

3、提神醒脑

白茶中含有丰富的氨基酸、维生素等营养成分,适量饮用白茶可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进大脑神经兴奋,有助于提神醒脑。

4、辅助减肥

白茶中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有辅助减肥的功效。

5、辅助降血压

白茶中含有丰富的钾元素,钾元素可以促进体内钠元素的排出,有利于维持体内的电解质平衡,进而达到辅助降血压的作用。

但需要注意的是,白茶仅属于一种饮品,不具有治疗疾病的作用,如果存在高血压的情况,建议患者及时就医,在医生指导下使用药物进行治疗,如硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等。同时需要注意避免过量饮用白茶,以免引起腹胀、腹痛等不适症状。