党华 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 - 耳鼻喉科
嗓子一般指咽喉。伏天咽喉不舒服多考虑是饮食不当或室内环境干燥引起的，也可能是上呼吸道感染、过敏性咽炎、急性咽炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、饮食不当
若是日常生活中经常吃辛辣油腻食物，可能会对咽喉黏膜造成刺激，从而出现咽喉不适的症状。建议患者改变不良的饮食习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物进行改善。
2、室内环境干燥
由于夏季比较炎热，如果长期处于空调房中，没有及时补充体内水分，可能会导致咽喉黏膜干燥，从而出现咽喉不适的情况。建议患者可以适当增加饮水量，保持口腔湿润，也可以在室内放置加湿器进行改善。
3、上呼吸道感染
若是身体免疫力比较低，可能会受到细菌入侵诱发上呼吸道感染，会出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等不适症状，还可能会伴随咽喉疼痛的现象。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
4、过敏性咽炎
如果长期吸入粉尘、有害气体，可能会诱发过敏性咽炎，会出现连续性刺激性干咳、咽喉部位异物感等症状。患者可遵医嘱口服氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等药物进行改善，还要避免接触过敏原，外出时可以佩戴口罩。
5、急性咽炎
如果长期处于干燥的环境中，可能会诱发急性咽炎，会出现咽喉疼痛、声音嘶哑、咳嗽等不适症状。患者可遵医嘱口服清喉利咽颗粒、西青果颗粒等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
在日常生活中患者要注意合理膳食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免食用过多刺激的食物。若症状持续加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。