小孩4岁了一直不吃肉怎么办

小孩4岁了，一直不吃肉，可以通过饮食调理、心理疏导、增加运动量、服用药物、静脉输液等方式进行改善。

1、饮食调理

如果小孩只对某种肉类食物有过敏反应，可以先停止食用该种肉类，在医生的指导下选择其他肉类食物给小孩食用。建议家长多给小孩吃些富含维生素的蔬菜水果，如菠菜、苹果等，还可以吃鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物，补充身体所需营养物质。

2、心理疏导

如果小孩是因为心理因素而不吃肉，可以在医生的指导下通过心理疏导的方式进行改善。

3、增加运动量

适当增加运动量可以帮助小孩消耗体内多余的热量，当体内热量消耗过多时，就会导致食欲增强，从而有助于改善小孩不爱吃肉的情况。

4、服用药物

如果小孩因为消化不良而导致食欲不振，可以遵医嘱服用健胃消食口服液、神曲消食口服液等药物进行治疗。若是缺乏锌元素而引起食欲不振，还可遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等进行治疗。

5、静脉输液

如果采取上述措施后，小孩的症状仍未得到缓解，甚至出现严重的腹泻、呕吐等症状，应及时前往医院就诊，必要时可遵医嘱通过静脉输液的方式进行治疗。

在日常生活中，家长要注意做好小孩的保暖措施，避免着凉，注意保持室内空气流通，多开窗通风。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。