刘希高 副主任医师
山东大学齐鲁医院 - 泌尿外科
梦遗一般指遗精。遗精一般不会导致长不高。
遗精一般属于正常的生理现象,并不会影响到身高的生长发育。身高通常与饮食、运动、睡眠等因素有关,一般在青春期时,骨骺线会逐渐闭合,身高也会随之停止生长。患者想长高,在日常生活中可以多吃一些富含钙元素、蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,可以补充身体所需要的营养,有助于促进骨骼的生长发育,从而帮助身高增长。患者还可以多进行一些户外运动,比如跑步、打羽毛球、跳绳等,可以促进骨骼的生长发育,对身高的增长也有一定的帮助。患者在日常生活中还要养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,因为充足的睡眠有助于生长激素的分泌,从而促进身高的增长。
除上述外,患者还可以通过药物治疗等方式帮助身高增长。如果患者出现身高增长缓慢的情况,则可能是由于遗传、营养不良、内分泌疾病等原因引起的,建议患者及时就医,根据不同的病因采取相应的治疗措施。