脚尖往回勾脚面里面疼多考虑是过度劳累引起的，也可能是外伤、筋膜炎、骨质增生、跟腱炎导致的，建议患者根据具体情况选择合适的治疗方式。
1、过度劳累
如果患者平时生活中经常做重体力劳动，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现上述现象。建议患者通过局部按摩的方式进行缓解。
2、外伤
若是患者的脚部受到外界物体撞击，可能会使局部软组织受损，从而出现脚尖往回勾脚面里面疼的现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善。
3、筋膜炎
如果患者长期不注意脚部保暖，可能会使局部受凉导致筋膜炎发生，大部分患者会出现疼痛、肌肉紧张或痉挛等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善。
4、骨质增生
随着年龄的增长，关节软骨会发生退变，从而引起骨质增生，会导致足底疼痛、活动受限等症状。患者可遵医嘱口服硫酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片等药物治疗。
5、跟腱炎
如果患者长时间剧烈运动，可能会使脚部跟腱组织受到损伤，从而会出现上述症状。患者要注意多加休息，避免过度劳累。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，避免过度劳累。如果症状持续加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。