半月板后角撕裂通常需要静养2~4周的时间，具体的时间还需要根据病情的严重程度进行判断。
半月板后角撕裂可能是由于膝关节过度劳累、外伤等原因导致，患者会出现关节疼痛、肿胀、关节弹响等症状。如果患者的病情比较轻微，没有出现明显的不适症状，一般需要静养2周左右的时间。如果患者的病情比较严重，还伴有活动受限、关节交锁等症状，通常需要静养4周左右的时间。
如果患者出现半月板后角撕裂的情况，建议及时就医治疗，以免延误病情。可以在医生指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛症状。必要时，患者也可以通过半月板成形术、半月板修复术等方式进行手术治疗。
在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。同时，患者还要注意饮食健康，可以适当进食富含蛋白质的食物，有利于补充身体所需要的营养，还要避免吃辛辣油腻食物，也可以吃富含钙元素的食物，对病情具有一定的缓解作用，还可以适当的晒太阳，可以促进钙的吸收。如果患者出现不适的症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。