通常情况下，舌苔厚白可能是寒湿，也可能是湿热。
1、寒湿
寒湿是指外感寒湿引起的一系列症状，主要是由于长期处于寒冷的环境中，或者是经常吃生冷寒凉的食物导致的。患者会出现舌苔白厚、畏寒怕冷、手足不温、大便溏稀等症状。患者可以在医生的指导下使用附子理中丸、参苓白术散等药物进行治疗。还可以通过艾灸、拔罐等方式进行治疗。
2、湿热
湿热是指湿热邪气侵入人体，停留在人体内引起的一系列症状，主要是由于饮食不当、长期熬夜等因素导致的。患者会出现舌苔黄腻、舌头发红、大便粘腻等症状，还会出现上述情况。患者可以在医生的指导下使用龙胆泻肝丸、甘露消毒丸等药物进行治疗。还可以通过刮痧、拔罐等方式进行治疗。
建议患者及时就医，根据不同的病因采取相应的治疗措施。日常生活中，患者应避免熬夜、酗酒，还应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。同时，患者还可以根据自身的身体状况进行适当的运动，如骑车、打球、游泳等，有助于增强机体的抵抗力。