吃苦瓜可以喝酒吗

2023-07-26 10:14:37

方晓茹 副主任医师

南方医科大学南方医院 - 营养科

吃苦瓜一般是可以喝酒的,通常不会出现不良反应,但是要注意适量饮酒。

苦瓜属于一种常见蔬菜,含有丰富的维生素C、膳食纤维、维生素E、蛋白质、钙元素、铁元素等营养成分,适当吃苦瓜能够补充身体所需要的营养,还可以促进消化。而且苦瓜中含有大量的膳食纤维,适当吃苦瓜能够促进胃肠道蠕动,从而起到润肠通便的作用。苦瓜中的维生素C含量比较高,适当吃苦瓜能够增强身体的免疫力,对身体有一定的好处,通常吃苦瓜是可以喝酒的,一般不会出现不良反应。但是,苦瓜和酒都可能会导致胃肠不适,如果长期过量吃苦瓜配酒,可能会对胃肠道造成刺激,从而出现腹痛、腹泻等不良反应,所以要注意适量饮用。


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