王凤 副主任医师
上海市第六人民医院 - 中医科
一般情况下,小孩喝豆浆可以调理脾胃,但是需要控制好饮用量。
豆浆主要是由黄豆研磨而成,里面含有比较多的蛋白质、多种矿物质等营养成分,适量饮用可以为身体补充所需要的营养,也可以增强自身的体质。另外,豆浆属于比较容易消化的食物,适量饮用以后一般不会给胃肠器官增加负担,还可以达到保护胃肠黏膜的目的,比较适合脾胃不好的人群饮用。但是若喝过多的豆浆,可能会给胃肠器官增加负担,从而出现腹胀等症状,甚至还会伴有腹痛等情况。
如果小孩喝豆浆出现不适症状时,需要及时停止饮用并及时就医治疗。在日常生活中,一定要注意平时的饮食健康,尽量吃容易消化的食物,比如小米粥、大米粥等。但是不建议吃难消化的食物,比如年糕、麻辣烫等,也不建议吃生冷寒凉类的食物,比如冰淇淋、冰镇西瓜等,否则会给胃肠器官增加负担。