山楂和什么在一起祛斑

山楂和什么在一起祛斑这种说法不正确，食物祛斑的效果通常不明显。但山楂一般可以和黄瓜、薏米、绿豆、红枣、陈皮等食物或药物在一起搭配来辅助改善皮肤状态。若斑点情况比较严重，患者应及时就医，明确具体的原因。

1、黄瓜

黄瓜中含有丰富的维生素C、维生素E、膳食纤维以及多种微量元素，可以补充身体所需的营养，还可以促进皮肤的新陈代谢，有助于减少黑色素的形成，与山楂一起食用在一定程度上可以达到辅助祛斑的效果。

2、薏米

薏米中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、多种微量元素等营养成分，可以促进身体和皮肤的新陈代谢，有助于减少黑色素的形成，与山楂食用可以达到辅助祛斑的作用。

3、绿豆

绿豆中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，可以补充身体所需的营养，还可以促进肠道蠕动，与山楂一起食用对祛斑也有一定辅助改善作用。

4、红枣

红枣中含有丰富的铁元素、维生素C、蛋白质等营养成分，可以补充身体所需的营养，还可以促进血红蛋白的生成，有利于改善贫血引起的面色苍白、四肢乏力等症状，同时跟山楂一起食用还可以辅助淡斑。

5、陈皮

陈皮中含有丰富的维生素、胡萝卜素、氨基酸以及多种微量元素，可以促进胃肠道蠕动，与山楂同食在一定程度上可以辅助祛斑。

需要注意的是，上述食物均需控制摄入量，不可过量食用。另外，药物的使用需要在医生指导下合理进行，避免自行用药对身体造成不必要的伤害。