腹围85算胖吗

2023-08-11 14:36:49

陈慧敏 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 - 营养科

腹围85一般指腹围85cm,腹围85cm胖不胖还需要根据性别、年龄综合来判断。

腹围是指人体腹部的围度,可以通过腹围判断腹部是否肥胖,还可以辅助判断是否有腹型肥胖的情况。腹围的测量方法是,被测者取站立位,用脐水平线和经肚脐的水平线,将腹部分为上、下腹部,测量腹部最高点的周径。一般情况下,正常成年男性的腹围应为85-90cm,如果腹围大于90cm,则说明腹型肥胖。正常成年女性的腹围小于80cm,如果腹围大于80cm,则说明腹型肥胖。因此,腹围85cm,如果是男性一般不算胖,如果是女性一般算胖。

腹围偏大可能是由于长期吃高脂肪、高热量的食物,如肥肉、炸鸡等,导致腹部脂肪堆积,从而出现腹围增大的情况。建议患者在日常生活中注意合理膳食,多吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、苹果等,避免食用上述食物。同时,患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于促进机体的新陈代谢,改善腹围偏大的情况。

如果出现腹围偏小的情况,可能是由于营养不良、腹腔积液、腹腔内肿瘤等原因导致的,建议患者及时就医,根据不同的病因采取相应的治疗措施。

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