18个月宝宝缺锌怎么补

一般情况下，18个月宝宝缺锌可以通过饮食调理、药物治疗、口服补锌剂、调整作息、中医治疗等方式进行补充。

1、饮食调理

如果宝宝平时摄入的食物比较单一，可能会导致体内锌元素摄入不足，从而导致缺锌的情况。建议家长平时应注意宝宝的饮食均衡，可以适当多吃含锌的食物，比如猪肝、鸡蛋黄、牛肉等，可以为身体补充所需要的锌元素。同时，还可以适当吃富含维生素的食物，能够促进营养物质的吸收。

2、药物治疗

如果宝宝通过饮食调理后，缺锌的情况没有得到改善，则可以在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒、甘草锌颗粒等药物进行治疗，能够起到补锌的作用。

3、口服补锌剂

上述药物主要是用于治疗缺锌引起的营养不良、生长发育迟缓、皮肤黏膜屏障异常等症状。因此，宝宝可以在医生指导下使用该药物进行治疗。但需要注意的是，如果宝宝出现腹泻、恶心等不良反应，应及时停止服用药物。

4、调整作息

日常生活中，家长要注意宝宝的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。睡前还可以适当喝温牛奶，有助于提高睡眠质量。

5、中医治疗

如果宝宝出现缺锌的情况，也可以在医生指导下通过针灸穴位的方式进行治疗，如脾俞穴、足三里穴等，能够起到健脾养胃的作用。

此外，家长在日常生活中要注意宝宝的饮食均衡，避免挑食、偏食，以免导致宝宝营养不良，从而出现缺锌的情况。如果宝宝不适症状加重或是出现其他症状，建议家长带着宝宝及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。