坐月子一般是指产褥期。一般情况下，产褥期女性可以吃腌鸡，通常不会对身体恢复产生不良影响，但要适量。此外，对腌鸡过敏的产妇则不能食用。
从营养角度来讲，腌鸡含有一定量的蛋白质，而蛋白质是构成人体细胞和组织的基本成分，对于产褥期女性身体组织的修复，比如侧切伤口或者剖宫产伤口的愈合，以及恢复体力等方面有着重要作用。同时，鸡肉本身含有多种维生素，如维生素B族，这些维生素能够参与患者身体的能量代谢，有助于身体机能的正常运转。
然而，产褥期女性不能过量食用腌鸡。腌鸡通常含有较多的盐分，过量食用可能会导致产妇摄入盐分过多，增加肾脏负担，而且可能会引起血压升高。其次，对于过敏的患者而言，食用腌鸡可能会引发过敏反应，例如皮肤瘙痒、红肿、呼吸急促等，对身体恢复产生不利影响。
在日常饮食中，产褥期女性可以将肉类搭配芹菜、苹果等其他食物一起食用，保证营养均衡。此外在恢复期间要注意做好保暖措施，以免着凉，影响身体恢复。