他汀一般是指他汀类药物 。吃了一个月他汀类药物斑块破裂，多考虑是饮食不当、剧烈运动引起的，但也不排除是高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病、脑梗死等原因导致的，需要在明确病因后接受对症有效的治疗。
1、饮食不当
如果患者在服用药物期间不注意饮食合理，经常吃油腻辛辣的食物，可能会导致身体的新陈代谢受到影响，使得身体内的血脂水平异常升高，进而会诱发斑块破裂的情况。建议患者调整饮食结构，避免吃油腻辛辣的食物，可以适当多吃新鲜的瓜果蔬菜。
2、剧烈运动
若是患者日常生活中进行了过于剧烈的活动，没有做好身体的护理措施，可能会导致身体的血液循环流动受到影响，也有可能会导致身体的损伤程度更加严重。患者需要避免做剧烈的活动，同时也需要注意卧床休息一段时间，利于症状的好转。
3、高血压
若是血压水平控制不佳，血压持续升高，可能会导致血管壁的压力增大，容易导致血管破裂出血，还会伴随着头晕、心慌等不适的症状。患者可以在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、氢氯噻嗪片等药物改善症状。同时患者也需要调整自身的饮食结构，避免吃高盐、高脂、高糖的食物，如咸菜、肥肉、奶茶等。
4、冠状动脉粥样硬化性心脏病
若是患者本身患有冠状动脉粥样硬化性心脏病，身体内的心肌处在缺血缺氧的状态，会导致局部的斑块破裂出血。可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物改善症状。如果病情比较严重，还需要及时就医接受手术治疗，遵医嘱通过心脏搭桥手术的方式来改善症状。
5、脑梗死
如果脑部血液循环不畅，大脑神经处于缺血缺氧的状态，也有可能会导致斑块破裂出血。患者可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物改善症状。如果病情比较严重，患者还需要及时就医遵医嘱接受颈动脉内膜剥脱术、支架植入术等方式治疗改善症状。
除此之外，还可能是用药不当、不良的生活习惯等导致的。在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时患者要避免吃辛辣以及油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质。患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现胸痛、头晕等症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。