通常情况下，不存在预防肾结石最好的方法这种说法 。一般建议患者在医生指导下，通过多喝水、多运动、控制饮食、控制钙摄入、积极治疗其他疾病的方式进行预防。
1、多喝水
日常生活中，建议患者可以适当多喝一些温开水，能够促进新陈代谢，辅助预防肾结石的形成。
2、多运动
患者平时可以在医生指导下，适当进行有氧运动，比如跑步、游泳、跳绳等，也能够加快身体的新陈代谢，有助于预防结石的形成。
3、饮食调理
患者在日常生活中应注意调整饮食结构，避免吃高草酸、高尿酸的食物，如菠菜、草莓、葡萄等，以免导致体内的草酸、尿酸含量升高，从而诱发肾结石的形成。同时，建议患者可以适当吃富含维生素的食物，如西红柿、苹果等，可以增强机体免疫力，有利于预防肾结石的形成。
4、控制钙摄入
如果患者长期过量摄入含钙量高的食物，比如牛奶、豆制品等，可能会导致尿液中的钙含量增加，从而会诱发肾结石的形成。因此建议患者适当减少食物的摄入，可以适当吃一些低钙的食物。
5、积极治疗其他疾病
肾结石一般与肾盂肾炎、尿路梗阻、慢性肾衰、尿毒症等疾病有关，如果患者不积极进行治疗，可能会增加患肾结石的风险。若患者存在上述疾病，建议及时前往医院就诊，配合医生进行针对性的治疗。
除此之外，如果患者出现其他明显不适症状时，也需及时就医诊治，以免延误病情。