哺乳期一般可以吃红心火龙果，通常不会回奶。
红心火龙果中含有丰富的维生素、膳食纤维、花青素、蛋白质、钙、铁等营养成分，哺乳期女性适当吃红心火龙果，可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于预防便秘，而且红心火龙果中的维生素还可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤的健康。另外，红心火龙果中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以预防便秘。红心火龙果并不具有回奶的作用，哺乳期女性可以适当吃红心火龙果，通常不会对身体造成不利的影响。但是红心火龙果属于寒凉的水果，如果过多食用，可能会导致出现腹痛、腹泻等症状，所以不建议过多食用。
在日常生活中，哺乳期的女性在饮食上要注意营养均衡，可以多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，可以补充身体所需的维生素，还可以促进乳汁的分泌。女性还要保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议女性及时就医治疗。