邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 内分泌科
甲状腺弥漫性的病变一般是指甲状腺功能亢进症，该疾病的患者一般富含高蛋白质的食物、富含维生素的食物、富含矿物质的食物、富含膳食纤维的食物、富含微量元素的食物、富含蛋白质的食物比较好。
1、富含高蛋白质的食物
甲状腺功能亢进症的患者可以多吃高蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，有利于病情的恢复。
2、富含维生素的食物
甲状腺功能亢进症的患者也可以多吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、火龙果等，能够补充身体所需要的维生素，有利于身体健康。
3、富含矿物质的食物
甲状腺功能亢进症的患者也可以多吃富含矿物质的食物，比如海带、紫菜、海鱼等，能够补充身体所需要的矿物质，有利于病情的恢复。
4、富含膳食纤维的食物
甲状腺功能亢进症的患者也可以多吃富含膳食纤维的食物，比如玉米、燕麦、芹菜、红薯等，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，也可以缓解便秘的症状。
5、富含微量元素的食物
甲状腺功能亢进症的患者也可以多吃富含微量元素的食物，比如香菇、海带、虾皮等，能够补充身体所需要的微量元素，有利于病情的恢复。
在日常生活中，患者要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激、油腻的食物，以免加重病情。患者还可以适当进行运动，如慢跑、游泳、打羽毛球等，能够增强自身体质，有利于病情的恢复。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。