刘冠媛 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 - 妇产科（本部）
通常情况下，孕妇可以喝杏仁露。
杏仁露含有一定的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，能够为孕妇补充部分营养物质。杏仁露口感香甜，也有助于改善孕妇的口味，增加食欲。此外，杏仁露中富含的膳食纤维，可预防孕妇便秘的情况发生。同时，杏仁露中含有的硒和锌能促进皮肤活性，对皮肤有一定的润泽作用。
杏仁露中也含有一定的糖分和食品添加剂，如果孕妇过量饮用，可能会导致糖分摄入过多，增加孕期肥胖、高血糖等风险。此外，杏仁露可能含有一定量的苦杏仁甙，过量食用可能会对身体造成不良影响。因此，孕妇在饮用杏仁露时，应选择正规品牌，注意查看成分表，避免选择含有过多添加剂和糖分的产品。
在孕期还应注重营养均衡和多样化，适量摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼肉、蔬菜和水果等。同时，孕妇应保持适量运动，避免过度劳累，保持良好的心态和情绪。