巧克力有咖啡因吗

2023-08-30 10:46:32

陈慧敏 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 - 营养科

巧克力中含有一定量的咖啡因。

巧克力是一种比较常见的食物,主要是由可可豆制作而成,含有一定量的咖啡因,适量食用可以起到提神的作用,有利于缓解疲劳,也能够补充体内所需要的能量,同时还可以促进心脏跳动,在一定程度上可以起到缓解心跳加快的效果。此外,适当地吃巧克力,还能够改善心情烦躁或者是焦虑等症状。但需要注意的是,巧克力中的咖啡因对人体有一定的刺激性,如果过量食用,可能会导致中枢神经系统长时间处于兴奋状态,进而可能会影响到正常的睡眠质量,导致出现失眠、多梦等症状。另外,巧克力中的热量比较高,如果过量食用,可能会导致热量在体内堆积,并转化为脂肪,从而导致出现肥胖的情况。

如果患者存在咽喉部位的疾病,如咽炎、扁桃体炎等,则不建议食用巧克力,以免加重病情。建议患者平时要注意适量食用巧克力,以免引起不适症状。如果患者食用巧克力后出现不适症状,建议及时就医,可以在医生指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。

展开全部内容
相关推荐