郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 脊柱骨科
脚肿热敷大概需要15-20分钟的时间,具体时间需要根据病情的轻重程度决定,同时还需要根据病因进行针对性治疗。
如果患者脚肿的病情并不是特别严重,肿胀的情况也不严重,可以通过热敷的方式进行改善,一般需要热敷15分钟左右的时间,能够促进局部血液循环,有利于肿胀的消退。如果患者脚肿是由于外伤、下肢静脉曲张、痛风性关节炎等疾病引起,病情比较严重,肿胀的情况也比较严重,热敷的时间会比较长,一般需要热敷20分钟左右的时间。
在日常生活中,患者要注意多休息,避免过度劳累,同时还要注意做好保暖措施,避免着凉,以免加重病情。另外,患者还可以适当食用新鲜的蔬菜水果,如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等,有利于身体健康。