来姨妈一般是指来月经。通常情况下，来月经是不可以喝常温啤酒的。
在月经期间，女性体内的激素水平发生着精细的变化，如雌激素和孕激素水平的波动。啤酒中含有一定量的酒精，酒精进入人体后会干扰内分泌系统。可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴的正常功能，这一轴对于调节月经周期至关重要。当这一调节机制受到干扰时，可能会导致月经周期紊乱，出现月经提前、推迟或者经期延长的情况。同时，喝啤酒还可能引起月经量的改变。酒精具有扩张血管的作用，在月经期间，子宫内膜正在脱落出血，此时血管扩张可能会导致月经量增多。对于本身月经量就较多的女性来说，这可能会加重经期失血的情况，甚至可能导致贫血。所以，此时一般是不可以喝啤酒的，即使是常温的也不可以。
另外，建议女性在日常生活中要注意保暖，避免着凉，也要注意休息，不要过度劳累，同时还要保持良好的心态。