何志晖 主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 妇产科
通常情况下,孕晚期胃口变差,多考虑是由饮食不当、子宫增大、精神压力大、激素影响、胃肠道功能紊乱等原因造成的,可以根据病因进行对症治疗。
1、饮食不当
如果孕晚期时不注意饮食健康,经常吃一些油腻、辛辣刺激的食物,可能会导致胃肠道的负担加重,出现胃口不佳的情况。此时可以调整自身的饮食习惯,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,同时还可以多吃一些清淡易消化的食物。
2、子宫增大
在孕晚期时,胎儿体积会逐渐增大,从而导致子宫增大,子宫底部向下移动,会压迫到胃部,导致胃部出现胀满感,从而引起食欲减退的情况。通常属于正常生理现象,建议孕妇可以通过少食多餐的方式进行进食。
3、精神压力大
孕妇此时精神压力过大,可能会导致胃肠道功能紊乱,使胃肠道蠕动减慢,从而出现胃口变差的情况。建议孕妇在孕晚期注意保持良好的心态,避免过度劳累,以免引起不适症状。
4、激素影响
孕晚期时体内的激素水平会出现明显的变化,此时会导致胃肠道蠕动减慢,从而伴随着恶心、呕吐、食欲不振等症状。通常属于正常的生理现象,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,如西红柿、黄瓜、苹果等,可以补充能量。
5、胃肠道功能紊乱
孕晚期时随着胎儿的逐渐增大,可能会导致胃肠道功能受到影响,容易出现胃肠道功能紊乱的情况,从而伴随着腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状。此时可以在医生的指导下服用维生素B6片、甲氧氯普胺片等药物进行治疗。
日常生活中要注意保暖,避免剧烈运动。若有任何不适,建议应及时到正规医院进行检查并治疗。