郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 脊柱骨科
腰突一般是指腰椎间盘突出症，肚子一般是指腹部，腰椎间盘突出症腹部不舒服多考虑是不良的生活习惯造成的，也可能与腰椎间盘突出症、急性胃肠炎、肠梗阻、肾结石等原因有关，可以根据引起的病因进行针对性治疗。
1、不良的生活习惯
如果个人长期存在不良的生活习惯，经常熬夜或过度劳累，可能会导致胃肠道功能紊乱，从而引发腹部不适。建议患者可以适当调整个人的饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食。也可以多吃一些膳食纤维丰富的食物，如菠菜、芹菜等，能够有效促进胃肠道蠕动，改善症状。
2、腰椎间盘突出症
随着个人年龄的增长，局部髓核组织会发生退行性病变，如果局部髓核组织过度压迫到腰椎神经，可能也会对周围脏器造成刺激，从而出现腹部不适的症状。患者可以注意局部的保暖，避免受到寒凉刺激，也可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、急性胃肠炎
如果患者平时不注意饮食卫生，胃肠道部位受到病原体感染可能会诱发炎症，也会对周围脏器造成刺激，从而出现腹部不适的症状。患者可以注意少食多餐，避免食用过多刺激的食物。患者也可以在医生的指导下服用肠炎宁颗粒、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
4、肠梗阻
肠梗阻主要是指肠道的内容物排出受阻，比如肠腔狭窄不通，肠内容物无法通过，主要表现为腹痛、呕吐、腹胀、停止排气排便等。患者可遵医嘱使用颠茄片、消旋山莨菪碱片等药物，缓解疼痛症状。如果肠梗阻比较严重，也可以及时到医院，通过肠切除肠吻合手术或肠造口手术等方式进行处理。
5、肾结石
如果患者平时摄入过多含草酸的食物，可能会导致肾脏内草酸含量过高，从而诱发肾结石，也会对腹部造成不适。患者可以遵医嘱服用排石颗粒、枸橼酸氢钾钠颗粒等药物进行治疗。如果结石体积较大，也可以及时到医院，通过体外冲击波碎石手术或经皮肾镜取石手术等方式进行处理。
患者在日常生活中需注意休息，避免熬夜，保持充足的睡眠，注意饮食清淡，规律进食，避免吃辛辣、油腻、刺激的食物，以免加重病情。如果症状比较严重，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。